ADICCIONES… ¿ES BUENO TOCAR FONDO?

  1. ¿Qué quiere decir tocar fondo en una adicción, desde el punto de vista terapéutico?

“Tocar fondo” es una percepción muy particular. Quiero decir que no significa lo mismo para una persona que para otra. A nivel terapéutico se le llama “tocar fondo” a una experiencia extrema vivida por el paciente que le ha hecho tomar conciencia de su situación real y de la necesidad de un cambio radical.

  1. ¿En qué situaciones se llega a tocar fondo? 

Hay de muchos tipos, a nivel familiar, profesional, económico… perder tu trabajo por llegar tarde y bebido, que tus hijos no te permitan entrar en casa bajo los efectos de las drogas y tener que dormir en la cochera, perder 60.000 euros en pocos meses apostando on line, provocar un accidente de tráfico con víctimas por culpa de tu consumo de estupefacientes… Hay muchas formas de abrir los ojos y decir “hasta aquí he llegado”.

Hay muchas formas de abrir los ojos y decir “hasta aquí he llegado”.

  1. ¿La experiencia psicológica y emocional de tocar fondo es similar en todas las adicciones?

El motivo puede ser muy variado, pero el valor psicológico y emocional sí es el mismo. Es un punto de inflexión de gran intensidad emocional, acompañada en muchas ocasiones de ideación autolítica estructurada. Hay adolescentes que no le encuentran sentido a la vida si le quitan el Fortnite… lo hemos visto abriendo telediarios recientemente.

  1. ¿Podrías darnos algunos ejemplos que ilustren a una persona adicta que toca fondo, según tu experiencia y lo que has visto?

Mientras su mujer hace guardia nocturna en el Hospital donde trabaja como enfermera, un paciente deja acostados a dos hijos de 3 y 7 años y se va a comprar cocaína a una discoteca. Cuando vuelve, el mayor ha tenido una crisis asmática y ha salido a la calle a pedir ayuda con los bronquios cerrados. Interviene la Policía Municipal y trasladan al chico al ambulatorio a que le pinchen Urbason. La policía, su esposa y la familia le piden explicaciones. La esposa le exige que abandone el hogar por ser un peligro para sus hijos. Como este ejemplo hay decenas en la vida de cada adicto… hasta que hay uno que, por su crudeza, le abre los ojos.

  1. ¿Es bueno o necesario tocar fondo en una adicción para que se dé una auténtica recuperación?

No es necesario, pero sí es bueno. Te da un convencimiento muy grande de que en tu vida hace falta un cambio. Para que haya deseos de cambiar, hace falta dolor o motivación. Entonces tienes voluntad de transformar tu vida. En el adicto, al principio hay una motivación muy escasa. Por eso es bueno tocar fondo, porque de ahí nace un dolor y una culpa muy útil para cambiar y para transformarla en responsabilidad y experiencia.

 

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