FALSA SENSACIÓN DE CONTROL
La primera categoría de autoengaños está relacionada con una falsa percepción de control sobre el consumo. ¿Cómo son esos engaños? Consisten en repetirte frases del tipo: “Yo cuando quiero consumo y cuando quiero no consumo”. ¿Son frecuentes, verdad?
Todos los adictos creen que consumen controladamente. No vamos a cuestionar si es cierto o no. Simplemente vamos a aprender dónde está el punto débil de ese pensamiento. Cuando tengas esos pensamientos hazte la siguientes preguntas:
- ¿Alguna vez has empezado a consumir y has dicho “me estoy pasando” o has sentido que disminuyen tus fuerzas para parar?
- ¿Algún compañero de consumo o algún buen amigo te ha dicho alguna vez que te estabas pasando o que le preocupa tu forma de consumir?
- Finalmente, piensa por un momento que sigues consumiendo así durante 5 o 6 años… ¿A dónde te llevará? ¿Cómo te imaginas entonces si sigues consumiendo? ¿Mejor que ahora?
Si alguna vez te has planteado alguna de estas tres preguntas, o tal vez las tres, debes pensar que tienen un significado para ti. Que tú mismo, con tus propios recursos, te estás ayudando.
Guadalsalus cuenta con un programa de carácter ambulatorio y otro residencial con el único objetivo de lograr una superación definitiva de la conducta adictiva.
Si quieres ampliar información o recibir orientación profesional, contacta con nosotros. Llámanos al 954 353 954 y pide una cita. La 1ª Consulta es gratuita. En Guadalsalus sabemos cómo ayudarte. Somos tu Centro de Desintoxicación de referencia.
