¿De verdad quieres pasar una Navidad disfrutando de tu familia? ¿Una Navidad sin escapadas al cuarto de baño, sin mentiras, sin ocultarte, sin disimulos, sin gritos ni portazos, sin tirar a la basura tu paga extra…?Toma nota del Decálogo Para El Cont...

El entorno de una persona adicta es un pilar básico para su recuperación. En Navidad, época de fiestas y celebraciones, es fundamental que te pongas en la piel de tu familiar o amigo con problemas de adicción. Por eso, el mejor regalo estas Navidades es que todos los que formamos su entorno nos mantengamos alejados de conductas de riesgo como el co...

 En Navidad se dispara el riesgo de recaídas entre personas con adicción ya que aumentan los estímulos durante estas fiestas. Incluso a las personas que no padecen una adicción se les hace especialmente difícil gestionar bien la bebida, fumar, comer sobreabundantemente, recibir cestas de la compra con bebidas alcohólicas, comprar, jugar... Si ...

 Lo más importante para afrontar este periodo del año es la mentalidad. Si identificas tus límites y eres consciente de tu situación personal, ya tienes un primer trabajo hecho. Si, además, sabes que vas a vivir momentos incómodos e incluso difíciles de gestionar a los que les van a seguir situaciones de riesgo, entonces estás poniendo en tu v...

Si ya de por sí hemos crecido creando una asociación entre celebración y consumo, en estas fechas se refuerza dicho vínculo por motivos culturales y tradicionales; como comidas, vinos, brindis, cotillones, macro-botellones… Por decirlo de algún modo, está socialmente permitido excederse, por lo que se le resta importancia a emborracharse o drogarse...